Du willst Tanzen?...

 

...Dich tänzerisch bewegen, dabei Spaß haben, viel lernen, deinen eigenen Flow finden und vor allem deine tänzerische Einzigartigkeit finden? 

Dann bist du hier goldrichtig =)

Unten erfährst du welche regelmäßigen Kurse ich anbiete, wie du dich anmelden kannst und was wir dabei machen.  


Events, Workshops & Trainings

AUGUST 

SUNSHINE FLOW 
Outdoor Tanzevent


Termine: 14. + 15.08.2021,  
21. + 22.08.2021

Ort:
Westerbachstr. 274a, 65936 Frankfurt a.M.


Beschreibung: Tanzen unter freiem Himmel. Workshops mit Mary Woidschützke, Claus Caspari, Alica Grein und mir, auf dem Sportplatz in Frankfurt Sossenheim.

Ziel: Variiert je nach Workshop: Bewegungsqualität, Bewegungsgröße, Technik.

Kosten:  

Normal Bird:
60€/Workshop (2 Tage)

MONATLICH

DECATHLON DANCE

Tanzkurs in der Filiale Weiterstadt

Termine: 28.08.2021


Ort:
DECATHLON Weiterstadt, Gutenbergstraße 1, 64331 Weiterstadt

Beschreibung: Auf einer abgetrennten Fläche neben dem Haupteingang, welche Studioatmosphäre bietet, bringen wir Modern & Contemporary Dance endlich in die Hallen der größten Sportfiliale Deutschlands.
Der Kurs ist kostenlos und offen für alle Sportler und Kunden, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung.
Weitere Infos folgen in der Veranstaltungsbeschreibung bei Anmeldung. Es wird ein tolles Sporterlebnis.

Kosten: 0€ + 19% Rabatt auf den Tageseinkauf bei DECATHLON


MONATLICH 

WORKSHOPS
Contemporary in Frankfurt


Termine: monatlich


Ort:
Albrecht-Dürer-Schule
Sossenheimer Riedstraße 13, 65936 Frankfurt am Main

Beschreibung: Ein 3 stündiger Workshop variierend zwischen Einsteiger und Fortgeschritten zu den Themen Contemporary, Modern Dance und Floor Akrobatik. Wir behandeln auch Themen wie mentales Training.

Ziel: Deine tänzerische Einzigartigkeit finden & formen.


Kosten: 60€/Workshop

WÖCHENTLICH

TRAININGS
Sg Sossenheim


Termine: Montag - Donnerstag



Ort:  

Albrecht-Dürer-Schule 
 Sossenheimer Riedstraße 13, 65936 Frankfurt am Main 


Beschreibung: Du willst wöchentlich im Verein oder in der Tanzschule trainieren und auf längere Sicht vielleicht auch Turniere tanzen? Dann schreib mir einfach über das Kontaktformular und ich erkläre dir in Ruhe, welche Trainings an welchen Tagen wo und zu welchem Niveau stattfinden.

Ziel: Auf Leistungsebene Turniere tanzen.

Kosten:
27€/Monat

 

Kursbeschreibungen

  • CONTEMPORARY 

In meinen Contemporary Workshops lege ich großen Wert darauf, dass du deinen  eigenen Stil findest und austanzt. Jeder Tänzer hat einen persönlichen Bereich zwischen Überforderung und Unterforderung, der sich FLOW nennt. Du lernst verschiedene Bewegungsqualitäten, wie Contraction/Release, Off Balance oder Suspension, die du anschließend anwenden kannst, um deine inneren Emotionen tänzerisch zum Ausdruck zu bringen und umgekehrt durch deine Bewegungen ein Glücksgefühl in dir auszulösen.  

Motto: Create Emotion with Motion even in your face: SMILE :)


  • FLOOR AKROBATIK

Hier bringe ich dir bei, den Boden und die Schwerkraft für dich zu nutzen, um dich sanft und geschmeidig zum Boden, am Boden und vom Boden weg zu bewegen. Du lernst deinen Körperschwerpunkt in alle Achsen zu verändern, um dich weit durch den Raum bewegen zu können und deine Körperteile im Flow effektiv einzusetzen.
Motto:  Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung.

  • FUNCTIONAL FITNESS

Unsere Muskeln sind unser Motor. Ein geschmeidiger, funktional trainierter Körper ist für das Tanzen ein essentieller Antrieb. Um die richtigen Muskelgruppen zu trainieren, empfehle ich meine Functional Fitness Kurse. Hier widmen wir uns der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in dir. Dabei ist mir wichtig, dass du nicht einfach nur ausführst, sondern verstehst wofür du die einzelnen motorischen Merkmale benötigst.