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Herzlich Willkommen!
Ich bin Mareike Menke
Tanzdozentin & Coach für Selbstverwirklichung
Tanzworkshops & Hobby zum Beruf machen
Hi, ICH BIN MAREIKE MENKE
und mein Business gliedert sich in zwei Spaten.
- Als Tanzdozentin coache ich viele Formationen im Turniersport Jazz/Modern/Contemporary, gebe Workshops, choreografiere und unterstütze Tänzer & Trainer auch auf mentaler Ebene.
- Als Coach für Selbstverwirklichung gebe ich mein Wissen aus 3 Jahren erfolgreicher Selbstständigkeit an Frauen weiter und helfen ihnen dabei sich beruflich zu entfalten.
Ich freue mich Dich kennenzulernen!
Lebensfreude ist eine Entscheidung!
Mareike Menke
Das Wichtigste was du wissen musst
Ich bin lange Jahre professionelle Tänzerin und Bundesligatrainerin und bin sogar Weltmeisterin. Nach langer Zusammenarbeit mit vielen jungen Frauen, habe ich die immer gleichen Probleme erkannt, wegen derer viele meiner Kundinnen:
- Schlecht Nein sagen können und deswegen keine Zeit für ihre eigenen Bedürfnisse haben
- Ein kleindenkendes Umfeld haben, das sie einschränkt
- Sich nicht trauen, ihren Körper und ihre Stärke zu zeigen!
- Sich nicht trauen zu kündigen und ihre wahre Persönlichkeit auch beruflich zum Ausdruck zu bringen!
und viele meiner Mannschaften:
- überfordert sind mit dem Leistungsanspruch
- Nicht wissen, wie sie das alles zeitlich stemmen sollen
- Ein schlechtes Gruppenklima haben
- Bei Turnieren schlecht abschneiden
Hast du das auch? Dann bist du hier genau richtig.
”Ich will dir einfach nur DANKEN”
Deine Superpower ist einfach die positive Aura und Kraft, die du ausstrahlst. Du hast die Power Menschen zu inspirieren über sich hinaus zu wachsen.
Annalena
Meine aktuellen Angebote
tanzworkshops
Jazz, Modern, Contemporary Workshop in Weiterstadt
In diesem Workshop gebe ich dir 100% Selbstvetrauen, Mut, eine starke Körperhaltung, eine positive Ausstrahlung und ein unumstößliches Selbstwertgefühl! Das ist ein Versprechen.
30 min. Mindset Arbeit gepaart mit 1,5 h Modern/Contemporary Dance Choreografie. Hier entsteht Power, Selbstvertrauen und ein Körpergefühl für Ikonen.
formationen
Workshops, Choreografie oder Mentaltraining für Turniersport Gruppen
Neues Material, neue Choreo, neuer Input? Tanztage und andere Events? Oder Umgang mit Leistungsdruck oder Nervosität? Oder Entwicklung von mehr Teamgeist und Motivation? Ich komme zu euch. Fülle den Fragebogen aus für deine spezifische Anfrage.
1:1-COaching
Du willst endlich frei sein und deine Leidenschaft zum Beruf machen? Ich führe dich für 12 Wochen auf den Weg
- Du hast Angst zu sagen, wenn du etwas eigentlich garnicht willst?
- Du kannst schlecht nein sagen?
- Du bist deinen Wünschen nicht immer treu, aus Angst Freunde zu verletzten?
- Es gibt Personen, die dich manipulieren und kleinhalten?
- Du bist nicht 100% sicher, dass du richtig erfolgreich sein kannst, obwohl du gut bist?
- Du nimmst immer alle Aufgaben an, auch wenn es garnicht deine Verantwortung ist?
Du glaubst das trifft auf dich zu? Melde dich jetzt bei mir für ein unverbindliches Kennlerngespräch.
Podcast "Willkommen nach Hause"
MIT MAREIKE MENKE & FERENC SEBESTYEN
Als Coaching-Pärchen nehmen wir dich wöchentlich mit in Alltagsprobleme, die wir erkennen und lösen konnte und jeden dir Beispiele zur eigenen Umsetzung.
Ferenc Sebestyen: Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Schüler des Lebens
Mareike Menke: Coach für Persönlichkeitsbildung & Tanz, und Weltmeisterin
Über mich
ich hab mich immer anders gefühlt
Ich habe ewig lange meine eigene Größe zurück gehalten. Ich wollte immer nur, dass sich die anderen wohl fühlen. Deswegen habe ich sie bestätigt und weniger auf meine eigenen Gefühle geachtet. Auch aus Angst vor den Reaktionen der anderen. Was denken sie, wenn ich meine positive, spirituelle Meinung sage? Wie sollte ich das tun ohne überheblich oder komplett naiv zu klingen? In mir hatte ich immer ein positives Mindset, das die meisten Probleme als unwichtig erkannt und sofort lösungsorientiert gedacht hat. Es ist mir deshalb schwer gefallen, irgendwo so richtig dazu zugehören. Ich dachte immer anders und habe mich nicht getraut es zu zeigen. Der ständige negative Small Talk hat mir letztlich alle Energie geraubt. Ich wusste, in mir steckt eine großartige Königin. Erst nach vielen, vielen äußeren Erfolgen und Misserfolgen habe ich mich letztlich getraut diese zu zeigen und mich von den anderen zu befreien! Und nun bringe ich dir genau diesen Weg bei.